Начало » Блог » Упражнения за гърди и ръце за мъже над 40 години

Упражнения за гърди и ръце за мъже над 40 години

Максимизатор на мускулите

В днешното видео ще разгледаме упражненията за гърдите и ръцете за мъже над 40 години

Мъже над 40 тренировки - Упражнения за гърди и оръжие за момчета над 40 години

Искате ли да сте 40 STRONG?

Разгледайте тази примерна тренировка от 2-ри ден от 2-ра седмица от наскоро пусната програма 40 STRONG.

40 Силен план за тренировка
В действителната тренировка можете да щракнете върху упражненията, за да видите видео, което ви показва как да ги правите.

Обичаме тази програма за тренировки с 40 плюс, тъй като е много полезна програма за тренировка за момчета над 40 години.

Не забравяйте да опитате тази тренировка тази вечер и да ни уведомите какво мислите за нея!

Оставете коментар

Декларация за поверителност / оповестяване на филиали: Този уебсайт може да получи компенсация за покупки, направени от препращащи връзки. Фитнес отстъпки е участник в Amazon Services LLC Associates Program, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства за сайтовете да печелят рекламни такси чрез рекламиране и свързване с Amazon.com. Вижте нашите "Политика за Поверителностза да получите повече информация.Всички реклами, обслужвани от Google, Inc. и свързаните с тях компании, могат да бъдат контролирани чрез "бисквитки", които позволяват на Google да показва реклами въз основа на посещенията ви в този сайт и други сайтове, които използват Google рекламни услуги.